辛丙寅 332万字 979742人读过 连载
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在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
这点也得到了医生专家的肯定。
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最新章节:祖器现(六更完毕)(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
这些学校的共同点是:午休提高学习质量。
但更多校长觉得,能睡总比不睡好。
但也有学生表示,午睡因人而异,没必要“一刀切”。
其中9所是公办,6所是民办。
“让学生带午睡枕来校,不是长久之计。
午睡时间都不长,所以简单方便才更好。
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