邗怜蕾 482万字 180983人读过 连载
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“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
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最新章节:狗东西不要脸(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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