一春枫 813万字 427427人读过 连载
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一项新研究发现,与年龄相关的记忆力下降人群,每天喝2.5杯蓝莓汁(相当于1杯蓝莓),可显著改善记忆力和学习能力。
2.多吃蔬菜水果和薯类。
不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
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最新章节:喝酒(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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