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方法三:出门晒晒太阳 下课感到疲倦时,不妨晒晒太阳。
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前者主要集中在新建学校,空余教室比较多;后者则是杭州维翰学校初中部等寄宿制学校的做法。
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“在全国范围内初步实现住院费用直接结算的基础上,在长三角地区先行先试门诊费用直接结算,对于落实党中央、国务院重大决策部署具有重要意义。
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考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一年级、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。
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(原标题《杭城近半中小学开始午睡学生们自备枕头毯子眼罩耳塞》《要不要睡?趴着睡还是躺着睡?》,记者沈蒙和通讯员杨希林。
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沈老师说,从2015年起,她就在班上推行午睡制——初中生学习压力很大,中午不睡,下午上课会打瞌睡,学习效率不高;午睡40分钟,不会耽误学生们的学习进度,还有益于加速学习进度;有助于放松身体。
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