格璇 367万字 126503人读过 连载
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美国哈佛大学医学院精神病学专家大卫·密斯考伦博士表示,芦笋富含叶酸,对神经递质多巴胺5-羟色胺和去甲肾上腺素的合成至关重要,这两种物质对情绪调节十分关键。
世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。
胆碱的每日推荐摄入量为425毫克,一个鸡蛋含147毫克。
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最新章节:有内情(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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