诸葛心香 457万字 424798人读过 连载
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也就是说,要根据自己的具体情况推算出理想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能健康长寿。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
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最新章节:天价悬赏(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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