诸葛尔竹 358万字 710266人读过 连载
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”杭州采荷实验学校初二学生小高说。
平时在家里也是每天必午睡。
5.尽量不要选在走廊或正对空调的地方,避免引发感冒、关节疼痛和肌肉酸痛。
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最新章节:要相信科学(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
上午10点或下午3点下课期间,学生可以选择酸奶、水果、坚果等比较健康的零食,来个短暂歇息。
编辑:王佳)
从各校的午睡安排看,大致可分为三种不同形式。
考虑到学生趴着睡不舒服,部分学校允许孩子带午睡枕。
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