邰洪林 11万字 970897人读过 连载
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8.配合积极体育锻炼,增加抗阻力运动。
对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究也发现,草莓富含维生素C,常吃有助于润肤抗皱。
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最新章节:霸气雨皇(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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