东郭建军 678万字 251379人读过 连载
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不过,有些时候仅注意一下饮食习惯即能有所改善,你不妨也来试一试吧。
因此多数医学家建议,老年人每日喝一两袋奶(最好是脱脂奶),同时食入豆制品、蔬菜、水果,以获得每日必需的1000毫克到1500毫克钙量。
其次,老年人因缺钙而引起骨质疏松,常出现骨折的现象,给生活带来极大的不便。
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最新章节:他到底是个什么货色(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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